Sabine Kürschner
„Verbringe jeden Tag einige Zeit mit Dir selbst.„
— Dalai Lama
Meine Kindheit und Jugend wurde schon von Ballettunterricht und somit von intensiven körperlichen Bewegungen in präziser Konzentration geprägt. Viele Jahre später brachten mich die Wege meines Lebens zum Yoga und ich fand, wonach ich schon lange suchte.
Seitdem ergänzt die Yogapraxis mein Sein in vielerlei Hinsicht. Ich habe begonnen zu lernen meinen Körper wieder zu spüren, meine Bedürfnisse wahr zunehmen und Achtsamkeit zu zulassen – mit dem Ziel mentale Klarheit zu erlangen und die Wahrnehmung meiner Sinne zu schärfen.